《健身教练》
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章节列表
第146话：清醒的梦
2026-01-13
孟澜在一次自我实验中，意外进入了“清醒梦”状态。她在梦中创造了一个无限的健身空间，并意识到，梦与现实之间的桥梁，或许比想象中更坚固。
第145话：克服恐高梦
2025-12-03
一位因恐高而无法进行跳跃类训练的会员，在孟澜引导的梦境中，从离地一厘米开始跳，逐步升高。醒来后，他对跳箱训练的恐惧感大大降低。
第144话：第一个“梦境学员”
2025-11-23
一位总是“脑子会了，身体不会”的会员尝试了梦境训练。在梦中，他完美地掌握了深蹲技巧。次日现实中，他惊讶地发现自己第一次做到了标准动作。
第143话：催眠引导室
2025-10-15
孟澜的健身房里有一个隔音昏暗的房间，里面是舒适的躺椅和脑波监测设备。会员在这里接受引导进入浅眠，然后开始“梦境训练”。
第142话：从治疗到训练
2025-09-29
孟澜原本用催眠治疗焦虑症。一次，她引导一位运动员患者在梦中反复练习一个总是失误的动作，患者醒来后竟在现实中完成了。她发现了新领域。
第141话：梦境研究员
2025-08-17
孟澜博士的课题是“梦境对现实技能学习的影响”。她的实验室里堆满了脑电图数据和睡眠报告，一个大胆的想法正在成型。